WIRKSTOFFPROFIL

Safranextrakt

Safranextrakte aus Crocus sativus werden in der wissenschaftlichen Literatur häufig im Zusammenhang mit Stimmung und emotionaler Balance untersucht.

· Fachlich aktualisiert

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Safranextrakt – UNIQODE Ratgeber

Einordnung

Safran wird aus den Blütennarben der Pflanze Crocus sativus gewonnen. Charakteristische Inhaltsstoffe sind Crocin, Crocetin und Safranal. In der Literatur wird Safran häufig im Zusammenhang mit Stimmung und emotionaler Balance untersucht.

Einsatzkontexte

  • Wird häufig in Formulierungen für Stimmung und Balance eingesetzt.

Mechanismen und Hintergründe

  • Enthält charakteristische sekundäre Pflanzenstoffe wie Crocin und Safranal.

Dosierung im Studienkontext

In Studien werden häufig standardisierte Extrakte im Bereich von etwa 15 bis 30 mg pro Tag untersucht.

Sicherheit und Verträglichkeit

Safranextrakte gelten im Allgemeinen als gut verträglich.

Quellen und weiterführende Literatur

  1. Lopresti AL, Drummond PD. (2014). Saffron (Crocus sativus) for depression: a systematic review of clinical studies and examination of underlying antidepressant mechanisms of action.

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Forschung richtig einordnen

Untersuchungen an einzelnen Wirkstoffen lassen sich nicht automatisch auf andere Dosierungen, Zielgruppen oder kombinierte Produkte übertragen. Die beschriebenen Studienmengen sind keine persönliche Einnahmeempfehlung.