Beauty & Healthy Aging

Biologisch steckt dahinter wesentlich mehr.

Die Haut ist ein komplexes Organ aus unterschiedlichen Zelltypen, Strukturproteinen, Lipiden, Blutgefäßen und extrazellulärer Matrix. Gleichzeitig verändern sich diese Strukturen mit Alter, UV-Exposition, Ernährung, Hormonen und zahlreichen Umweltfaktoren.

Deshalb ist auch Healthy Aging kein einzelner Stoffwechselweg.

Kollagen ist Struktur – aber nicht das einzige Element

Kollagen gehört zu den wichtigsten Strukturproteinen des menschlichen Körpers.

Es findet sich unter anderem in Haut, Knochen, Sehnen und Bindegewebe.

Damit Kollagen gebildet werden kann, benötigt der Organismus verschiedene Aminosäuren und Cofaktoren.

Vitamin C besitzt dabei eine etablierte Rolle in der normalen Kollagenbildung.

Das bedeutet allerdings nicht, dass Kollagen und Vitamin C dasselbe leisten oder beliebig austauschbar wären.

Genau deshalb lohnt sich ein genauer Blick auf die Biochemie.

Hyaluronsäure funktioniert völlig anders

Hyaluronsäure ist kein Protein.

Sie gehört zu den Glykosaminoglykanen und besitzt besondere physikochemische Eigenschaften im Zusammenhang mit Wasserbindung und extrazellulären Strukturen.

Ein Vergleich:

Kollagen = Strukturprotein

Hyaluronsäure = Polysaccharid/Glykosaminoglykan

zeigt bereits, warum Aussagen wie „welches ist besser für die Haut?“ ohne Kontext zu einfach sind.

Mikronährstoffe im Beauty-Kontext

Auch Biotin, Zink, Vitamin C, Vitamin E und Selen werden häufig in Beauty-Produkten eingesetzt.

Hier ist wichtig, zwischen verschiedenen physiologischen Funktionen zu unterscheiden.

Ein Vitamin kann einen essenziellen Beitrag zu normalen Körperfunktionen leisten, ohne deshalb automatisch bei immer höherer Dosierung einen zusätzlichen kosmetischen Effekt zu erzeugen.

Relevante Wirkstoffe

• Kollagen
• Hyaluronsäure
• Biotin
• Vitamin C
• Vitamin E
• Zink
• Selen
• Silizium
• Astaxanthin
• N-Acetyl-Glucosamin
• Chondroitin

Healthy Aging ist mehr als Anti-Aging

„Anti-Aging“ suggeriert häufig, Altern könne verhindert werden.

Das ist biologisch unrealistisch.

Interessanter ist die Frage, welche Prozesse sich mit zunehmendem Alter verändern und welche Faktoren zu normaler Funktion beitragen.

Dazu gehören beispielsweise:

• oxidativer Stoffwechsel
• Proteinhomöostase
• mitochondriale Prozesse
• Entzündungssignale
• Strukturgewebe
• Ernährung und Bewegung

Der Begriff Healthy Aging beschreibt deshalb eine sinnvollere Perspektive als das Versprechen, Alterung einfach „abzuschalten“.

Passende Guides

• Wirkstoffe im Kontext von Haut
• Wirkstoffe im Kontext von Aging & Longevity
• Kollagen vs. Hyaluronsäure
• Biotin vs. Zink
• Vitamin C vs. Kollagen
• Oxidativer Stress verstehen

Wissenschaft statt Beauty-Schlagworte

In dieser Themenwelt geht es deshalb nicht um „Beauty from within“ als Werbeslogan.

Wir betrachten:

welcher Stoff welche biologische Funktion besitzt, welche Studien tatsächlich existieren und wo plausible Mechanismen nicht automatisch klinische Effekte bedeuten.